In China wird Qigong und TJQ bereits seit 5000 Jahren praktiziert, nach Europa kam es Anfang 20.Jht. Die Lehre von Yin und Yang, Fliessen des Qi (Lebensenergie), Akupunktur, Meridian- und Kräuterlehre sind heute sehr verbreitet, bekannt auch z.B. durch Fr. Dr. Zauner Dungl (TV).

Die Übungen in Qigong und TJQ ermöglichen einen Einklang zwischen Innen und Aussen (Körper ,Geist und Seele). Durch das erworbene Gleichgewicht erhalten wir unsere Gesundheit. Unsere Ausgeglichenheit und positive Einstellung ermöglicht uns dies. Dazu gehört auch eine gute Ernährung und ein Grundwissen über uns selbst.

Zu Kursbeginn erhält jeder Teilnehmer eine kleine Broschüre über Kursverlauf, Geschichte, Nutzen u.s.w.
Diese Übungen können in jeder Altersgruppe gemacht werden, da immer Rücksicht auf den Jetztzustand des Körpers genommen wird.

Kursort: Gemeindesaal Matzendorf,Beginn Mo.13.1.03 um 18.30. - Kursdauer 10 Abende. Leichte Kleidung. Matte oder Decke bitte mitbringen!
Kursleiter ist Ingrid Wenzel, Lärchenweg 6, Tel. u. Fax 02628-62560
Der Kurs kostet 5 ? pro Abend und Person. (incl. Kursbroschüre).
Interessenten melden sich am Besten direkt telefonisch bei der Kursleiterin oder per mail